Planning

PLANNING DES ENTRAÎNEMENTS ADULTES

Lundi 20h45 -22h15 natation à la piscine de Seynod

Mardi 18h30-20h course à pied

Mercredi matin 6h30- 8h natation à la piscine de Seynod

Jeudi 18h30-20h course à pied ou vélo.

Vendredi 20h45 -22h15 natation à la piscine de Seynod

Samedi après midi : Vélo de route ou VTT.

Dimanche :  Vélo ou course à pied ou enchainement

Chaque début de mois le programme d’entrainement est envoyé à chacun des licenciés, avec le contenu et les lieux de rendez-vous.

PLANNING DES ENTRAÎNEMENTS ECOLE DE TRIATHLON

Suivant groupe:

Natation à Seynod Mardi et jeudi 16h15-18h et les samedis de 8h00 à 10h00 poussins, pupilles, benjamins minimes, cadets + enchaînement course à pieds.

Vélo, course à pieds les entraînements auront lieu les mercredis après-midi : 13h45 / 15h45 poussins, pupilles et 15h45 / 17/45 benjamins, minimes, cadets, juniors et U23

planning-des-entrainements-2016-2017